長年お料理に携わるお仕事をさせて頂いていているからこそ

年々、年を重ねて改めて思うこと、何をするにも体が元気でなければ！！

学ぶのも、働くのも、遊ぶのも
素敵なお洋服を着るにしても
高価なコスメを使うにしても
体が元気でなければ、効果激減、もったいない…

体もお肌も内側からきれいにする

美食plus薬膳

お料理するのが好きな人、嫌いな人
でも食べることは毎日のこと
それなら、食べることを楽しみませんか？？

難しいことはしない、続けることが大事

身近にある食材で
発酵調味料を使ったり

からだもお肌もきれいになる
体にいいお料理
美容にいいお料理

自分の為にも、家族の為にも

一緒に作りませんか？ 

体が、お肌がきれいになるお手伝いがしたい

難しいことはわからないけど
簡単に薬膳を取り入れてみたい

家族に喜んでもらえた🩷
日々のレパートリーが増えた🩷
お野菜たっぷり食べた🩷
家族がレッスンを楽しみにしてくれてる🩷
試食時のお喋りが楽しみ🩷


ご意見一部ですが
共通点は『皆さま楽しかった✨️』と
お帰り下さっております

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ちょっとした気持ちに寄り添えるお教室をやりたい

基本はこれで作るけど、なければ代用は？
楽して作ってるけどそれなりに見えるようにしたい
お友達が遊びに来てくれるけど、何を作ろう？

いまさら人に聞けない....
お料理嫌いだけどやらなきゃいけなくなったetc
書き出すとキリがないですが…

大阪府吹田市で月に数回

お料理教室を開催させて頂いています